Mor og baby: fordele og ulemper ved amning

At blive mor er et helt eventyr, som en kvinde ikke bør tage let på. Og med god grund involverer dette forskellige begrænsninger, men medfører også sin del af fordele. I løbet af barnets første måneder skal du give ham modermælk, som anbefalet af Verdenssundhedsorganisationen eller WHO.

Amning er den ældste og mest naturlige måde at fodre en nyfødt på, selvom der i dag findes flere andre løsninger. Nogle mødre vælger kun at amme deres børn, mens andre vælger flaskemadning. Det er også muligt at vende sig til blandet amning, det vil sige at fodre den lille med modermælk og flaske.

Men hvad du skal vide er, at amning giver mange fordele, og desværre nogle ulemper. I denne artikel inviterer vi dig til at opdage de gavnlige virkninger af amning, både for moderen og for hendes lille. I den sidste del finder du information om de negative punkter, det forårsager.

Alt du behøver at vide om amning

Amning refererer til en mors handling, der ammer sit barn, så barnet kan spise modermælk. Hvis det er tilrådeligt udelukkende at amme dit spædbarn i løbet af de første seks måneder af livet, bør andre punkter om amning også kendes.

Modermælk: for at opfylde babyens ernæringsbehov

Al den forskning, der er foretaget gennem årene om amning, viser, at modermælk giver mange fordele for baby og hans mor. Og dette på flere niveauer: psykologisk, fysiologisk og ernæringsmæssigt. Det udgør "referencen" med hensyn til ernæring for en baby i de første måneder af hans liv. Selv om det giver tilstrækkeligt ernæringsindtag til spædbarnet, giver amning faktisk mulighed for et stærkt bånd mellem barnet og dets mor.

Ifølge WHO er eksklusiv amning bedst for en baby op til 6 måneder. Efter den sjette måned er det energiindtag, der opnås i modermælken, ikke længere tilstrækkeligt til at bidrage ordentligt til det lille barns vækst. Der vil således være behov for blandet amning, herunder modermælk og fast føde, som skal diversificeres, og om nødvendigt spædbørnsmælk .

Babyamning: nogle punkter at præcisere

Før vi starter dette afsnit, lad os understrege en grundlæggende pointe: For at amme ordentligt skal moderen have lyst til at gøre det. Dette bør ikke repræsentere en forpligtelse for hende. Nu hvor dette punkt er afklaret, lad os fortsætte med princippet om amning.

Den allerførste fodring foretages så hurtigt som muligt, normalt 30 minutter efter fødslen af ​​den nyfødte. Spædbarnet lægges på sin mor for at opmuntre hende til at amme. Dette hjælper også med at forhindre forekomsten af ​​revner på moderens bryster.

Hvad angår fravænning, er der ingen præcise data til at definere den ideelle periode til at begynde den. Under alle omstændigheder kan mor beslutte sig for at stoppe med at amme, hvis hendes arbejde for eksempel tvinger hende til det, eller når hun ikke længere nyder det. I alle tilfælde skal ophør af amning ske gradvist og forsigtigt. Det vil tage keruben noget tid at akklimatisere sig til denne nye situation.

Ydermere, når mor ammer, er det stærkt frarådt eller endda forbudt at tage medicin. Dette skyldes, at ethvert stof, som moderen sluger, går over i mælken og sandsynligvis vil skade barnets helbred. Dette er tilfældet, hvis hun drikker alkohol eller ryger tobak. Men hvis du har brug for behandling, så tal med din læge først.

De vigtigste fordele ved amning for moderen

Mens amning fremmer båndet mellem en mor og hendes baby, har det også flere andre fordele. Her er et par stykker.

At komme sig bedre efter fødslen

Amning stimulerer udskillelsen af ​​hormonet oxytocin. Dette hormon hjælper med at reducere blodgennemstrømningen efter fødslen af ​​den nyfødte. Samtidig giver det livmoderen mulighed for at vende tilbage til sin størrelse og form før graviditeten. Som et resultat vil mor være i stand til at komme sig hurtigere.

For at bekæmpe postnatal depression

Forskning har vist, at amning hjælper med at reducere risikoen for postnatal depression hos unge mødre. Dette problem påvirker i øjeblikket næsten 15 % af nybagte mødre. Takket være frigivelsen af ​​oxytocin, afspændingshormonet, reduceres stress. Det forbedrer humøret.

Bedre sundhed for mor

At amme din baby hjælper med at forhindre opståen af ​​visse sygdomme, for kun at nævne type 2-diabetes, brystkræft eller kræft i æggestokkene. Når en kvinde ammer i mere end et år, hjælper det faktisk med at reducere risikoen for kræft. Dette minimerer også risikoen for hjertesygdomme og forhøjet blodtryk.

De gavnlige virkninger af amning for den nyfødte

Der er mange ting at vide for at hjælpe baby til at føle sig bedre i de første måneder. Især har han brug for et betryggende miljø for at leve uden stress. For at gøre dette kan du tilføje et lille natlys på hans værelse, så han ikke sover i mørket.

Bortset fra det er fodring også vigtigt. I virkeligheden er modermælk en naturlig mad, der giver alle de næringsstoffer, der er nødvendige for et spædbarn. Den er nem at fordøje og garanterer tilstrækkelig næring til den lille i de første seks måneder. Det er klart, at denne mælk har forskellige fordele for barnet.

Modermælk: en mere end nyttig råmælk til baby

I løbet af de første dage efter fødslen udskiller en kvindes mælkekirtler en uigennemsigtig, gullig mælk kaldet "colostrum". Dette stof, der indeholder lidt sukker, er rig på proteiner og fuld af beskyttende antistoffer.

Colostrum stimulerer spædbørns vækst. Det er af stor betydning, fordi det hjælper med udviklingen af ​​den nyfødtes fordøjelseskanal. Derudover styrker den sin beskyttelse mod mulige virale og bakterielle infektioner.

Råmælk, der indeholder immunglobulin A og moderlige antistoffer, er nyttig for immunsystemet. Det hjælper med at danne et beskyttende lag i det lille barns fordøjelses- og luftveje.

Amning: for en sund tarm

Modermælk indeholder bakterier, der er gunstige for kroppen, i dette tilfælde probiotika. Det indeholder også præbiotika, stoffer, der er afgørende for formering af disse bakterier. Disse hjælper med at holde tarmene sunde.

Ifølge undersøgelser hjælper tilstedeværelsen af ​​disse probiotika i en babys tarm med at stoppe manifestationen af ​​atopiske tilstande, såsom astma. Alt i alt er det vigtigt at amme dit nyfødte barn for at bevare dit barns helbred.

Næringsstoffer efter ønske

Ud over probiotika er modermælk en kilde til ernæringsmæssige elementer. Som tidligere nævnt giver mælk alene alle de nødvendige næringsstoffer til spædbørn, indtil de er seks måneder gamle. Denne mælk er rig på vitaminer, proteiner, fedtstoffer og sukkerarter. Den er perfekt egnet til dit lille barns skiftende ernæringsbehov.

For en energisk og effektiv hjerne

At drikke modermælk kan i høj grad gavne din lille engels kognitive udvikling, især hvis han eller hun er født for tidligt. Nogle undersøgelser har vist, at ammede babyer har en højere intelligenskvotient eller IQ. Endnu bedre er de mindre disponerede for indlærings- og adfærdsforstyrrelser.

God immunitet for den lille

Modermælk kan beskytte barnet mod forskellige sygdomme, herunder øreinfektioner, børneleukæmi, atopisk eksem, pludselig spædbørnsdød, gastroenteritis og mange andre. Derudover sikrer langvarig amning langvarig beskyttelse af barnet. Så meget, at når hun bliver voksen, vil amning have givet hende mulighed for at beskytte sig mod problemer, såsom hjertesygdomme eller diabetes.

At holde en god vægt og have en sund krop

Som du måske har bemærket, er amning gavnlig for både moderen og hendes baby. En anden fordel: det hjælper dig med at tage sundt på i vægt. Dette fremmer også forebyggelsen af ​​fedme hos børn. Ifølge specialister på området skyldes det bestemt, at amning har betydning for tarmfloraen. At begynde at fravænne barnet omkring 6 måneder vil derfor være gavnligt.

Nogle ulemper at bemærke ved amning

Selvom der er mange fordele ved amning, er der desværre nogle negative punkter. Flere grunde kan faktisk presse nogle mødre til at favorisere flasken. Så her er nogle af ulemperne.

En smertefuld start på fodring for mor og barn

Det kan nogle gange være meget svært at starte med at amme. Dette, både for mor og hendes lille skat. Etablering af dette ritual kan være smertefuldt for moderen i de første par dage. Dette skyldes, at barnets sutning kan gøre brystvorten øm. I andre tilfælde kommer modermælk muligvis ikke ind. For hans vedkommende kan den lille have svært ved at amme.

Svært at kombinere professionelt liv og amning

Bestemt giver loven visse bestemmelser for at give unge mødre mulighed for at amme deres babyer. På trods af dette kan det være komplekst at kombinere det professionelle liv med livet som mor. Generelt får moderen med barselsorlov omkring to måneder fri efter fødslen. Hvis hun er ansat, vil det uden tvivl være ret kompliceret for hende at fortsætte med at amme, indtil hendes baby er seks måneder gammel.

Negative effekter på søvn

Når en kvinde ammer, skal hun af og til stå op midt om natten for at amme om natten. I løbet af de første måneder vil baby helt sikkert bede om mælk i løbet af natten. Mor bliver nødt til at have en natlampe tændt i rummet for at undgå uheld under fodring. Og selvfølgelig vil det have en dårlig indvirkning på din søvn. Hvis du kan, tryk din mælk ud og opbevar den køligt i køleskabet. På denne måde, hvis du er rigtig træt, kan far overtage maden til den lille.

Konklusion om amning

For at afslutte denne artikel, lad os huske, at amning forbliver den optimale fodringsmetode for en nyfødt. Modermælk hjælper med at opfylde de ernæringsmæssige behov og energiindtag, som barnet har brug for for at vokse normalt.

Men hvis du af den ene eller anden grund ikke er i stand til at amme dit barn, skal du vide, hvordan du vælger den spædbørnsmælk, der passer bedst til dit barn. Under alle omstændigheder er én ting at huske: den mindste mængde modermælk, du giver dit barn, vil have en positiv indvirkning på hans helbred.

På trods af de ovenfor nævnte ulemper, er der intet, der slår modermælk for at nære en baby korrekt. Derudover udgør amning et intimt øjeblik af medvirken mellem et barn og dets mor. Hvis det er muligt, skal du amme din baby i de første par måneder, i hvert fald indtil han er 6 måneder gammel.