Mamma e bambino: vantaggi e svantaggi dell'allattamento al seno

Diventare madre è un'intera avventura che una donna non dovrebbe prendere alla leggera. E per una buona ragione, ciò comporta diversi vincoli, ma comporta anche la sua parte di vantaggi. Durante i primi mesi del bambino dovrai dargli il latte materno, come raccomandato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità o dall'OMS.

L’allattamento al seno è il modo più antico e naturale di nutrire un neonato, anche se oggi esistono diverse altre soluzioni. Alcune mamme scelgono di allattare i propri figli solo al seno, mentre altre optano per l’allattamento artificiale. È possibile ricorrere anche all'allattamento misto, ovvero allattare il piccolo con latte materno e biberon.

Ma quello che devi sapere è che l’allattamento al seno porta molti vantaggi, e purtroppo anche alcuni svantaggi. In questo articolo ti invitiamo a scoprire gli effetti benefici dell'allattamento al seno, sia per la mamma che per il suo piccolo. Nell'ultima parte troverai informazioni sui punti negativi che provoca.

Tutto quello che devi sapere sull'allattamento al seno

L'allattamento al seno si riferisce all'atto di una madre che allatta il suo bambino in modo che possa nutrirsi del latte materno. Se è consigliabile allattare esclusivamente il tuo bambino durante i primi sei mesi di vita, dovresti conoscere anche altri punti sull'allattamento al seno.

Latte materno: per soddisfare i bisogni nutrizionali del bambino

Tutte le ricerche condotte nel corso degli anni sull’allattamento al seno dimostrano che il latte materno apporta numerosi benefici al bambino e alla madre. E questo, a più livelli: psicologico, fisiologico e nutrizionale. Costituisce “il” riferimento in termini di alimentazione per il bambino, nei primi mesi di vita. Infatti, oltre a fornire un apporto nutrizionale sufficiente al bambino, l’allattamento al seno ci consente di creare un forte legame tra il bambino e sua madre.

Secondo l’OMS l’allattamento al seno esclusivo è la soluzione migliore per i bambini fino a 6 mesi. Dopo il sesto mese, l'apporto energetico ottenuto nel latte materno non è più sufficiente per contribuire adeguatamente alla crescita del bambino. Sarà quindi necessario un allattamento misto, comprendente latte materno e alimenti solidi, che dovranno essere diversificati, e, se necessario , latte per neonati .

Allattamento del bambino: alcuni punti da chiarire

Prima di iniziare questo paragrafo sottolineiamo un punto fondamentale: per allattare correttamente la mamma deve volerlo fare. Questo non dovrebbe rappresentare un obbligo per lei. Ora che questo punto è chiarito, proseguiamo con il principio dell'allattamento al seno.

La prima poppata viene effettuata il prima possibile, solitamente 30 minuti dopo la nascita del neonato. Il bambino viene adagiato alla madre per incoraggiarla ad allattare. Questo aiuta anche a prevenire la comparsa di screpolature sul seno della madre.

Per quanto riguarda lo svezzamento, non esistono dati precisi per definire il periodo ideale per iniziarlo. In ogni caso, la mamma può decidere di interrompere l'allattamento se, ad esempio, il lavoro la costringe a farlo, oppure quando non ne gode più. In tutti i casi, l’interruzione dell’allattamento al seno deve essere effettuata gradualmente e delicatamente. Ci vorrà del tempo perché il cherubino si acclimati a questa nuova situazione.

Inoltre, durante l'allattamento, l'assunzione di farmaci è fortemente sconsigliata o addirittura vietata. Questo perché qualsiasi sostanza ingerita dalla madre passa nel latte e rischia di nuocere alla salute del bambino. Questo è il caso se beve alcolici o fuma tabacco. Tuttavia, se hai bisogno di cure, parla prima con il tuo medico.

I principali benefici dell'allattamento al seno per la madre

Se da un lato l’allattamento al seno promuove il legame tra la madre e il suo bambino, dall’altro presenta anche numerosi altri vantaggi. Eccone alcuni.

Per riprendersi meglio dopo il parto

L'allattamento al seno stimola la secrezione dell'ormone ossitocina. Questo ormone aiuta a ridurre il flusso di sangue dopo la nascita del neonato. Allo stesso tempo, consente all’utero di ritornare alla dimensione e alla forma pre-gravidanza. Di conseguenza, la mamma sarà in grado di riprendersi più rapidamente.

Per combattere la depressione postpartum

La ricerca ha dimostrato che l’allattamento al seno aiuta a ridurre il rischio di depressione postpartum nelle giovani madri. Questo problema colpisce attualmente quasi il 15% delle neo mamme. Grazie al rilascio di ossitocina, l’ormone del rilassamento, lo stress si riduce. Migliora l'umore.

Migliore salute per la mamma

Allattare il tuo bambino aiuta a prevenire l'insorgenza di alcune malattie, per citare solo il diabete di tipo 2, il cancro al seno o il cancro alle ovaie. Quando una donna allatta al seno per più di un anno, aiuta effettivamente a ridurre il rischio di cancro. Ciò riduce al minimo anche il rischio di malattie cardiache e ipertensione.

Gli effetti benefici dell'allattamento al seno per il neonato

Ci sono molte cose da sapere per aiutare il bambino a sentirsi meglio durante i suoi primi mesi. In particolare ha bisogno di un ambiente rassicurante per vivere senza stress. Per fare questo, puoi aggiungere una piccola luce notturna nella sua stanza in modo che non dorma al buio.

Oltre a ciò, anche l’alimentazione è importante. In realtà, il latte materno è un alimento naturale che fornisce tutti i nutrienti essenziali per un bambino. Semplice da digerire, garantisce un nutrimento sufficiente al piccolo durante i suoi primi sei mesi. È chiaro che questo latte ha diversi benefici per il bambino.

Latte materno: un colostro più che utile per il bambino

Durante i primi giorni successivi al parto, le ghiandole mammarie della donna secernono un latte opaco, di colore giallastro, chiamato “colostro”. Questa sostanza, contenendo poco zucchero, è ricca di proteine ​​e ricca di anticorpi protettivi.

Il colostro stimola la crescita infantile. È di grande importanza perché aiuta nello sviluppo del tratto digestivo del neonato. Inoltre, rafforza la sua protezione contro possibili infezioni virali e batteriche.

Contenendo immunoglobulina A e anticorpi materni, il colostro è utile per il sistema immunitario. Aiuta a formare uno strato protettivo all'interno del tratto digestivo e respiratorio del bambino.

Allattamento: per un intestino sano

Il latte materno contiene batteri favorevoli all'organismo, in questo caso i probiotici. Contiene anche prebiotici, sostanze essenziali per la moltiplicazione di questi batteri. Questi aiutano a mantenere sano l’intestino.

Secondo gli studi, la presenza di questi probiotici nell'intestino del bambino aiuta a fermare la manifestazione di condizioni atopiche, come l'asma. Tutto sommato, allattare il tuo neonato è essenziale per preservare la salute del tuo bambino.

Nutrienti a piacere

Oltre ai probiotici, il latte materno è una fonte di elementi nutritivi. Come accennato in precedenza, il latte da solo fornisce tutti i nutrienti necessari ai neonati fino ai sei mesi di età. Questo latte è ricco di vitamine, proteine, grassi e zuccheri. È perfettamente adatto alle esigenze nutrizionali in evoluzione del tuo piccolo.

Per un cervello vigoroso ed efficiente

Bere il latte materno può apportare grandi benefici allo sviluppo cognitivo del tuo angioletto, soprattutto se è nato prematuro. Alcuni studi hanno dimostrato che i bambini allattati al seno hanno un quoziente di intelligenza o QI più elevato. Meglio ancora, sono meno predisposti ai disturbi dell’apprendimento e del comportamento.

Buona immunità per il piccolo

Il latte materno può proteggere il bambino da varie malattie, tra cui infezioni dell’orecchio, leucemia infantile, eczema atopico, sindrome della morte improvvisa del lattante, gastroenterite e molte altre. Inoltre, l’allattamento al seno prolungato garantisce una protezione a lungo termine del bambino. Tanto che, quando raggiungerà l’età adulta, l’allattamento al seno le avrà permesso di proteggersi da problemi, come malattie cardiache o diabete.

Per mantenere un buon peso e avere un corpo sano

Come avrai notato, l’allattamento al seno è benefico sia per la mamma che per il suo bambino. Un altro vantaggio: ti aiuta ad aumentare di peso in modo sano. Ciò favorisce anche la prevenzione dell’obesità infantile. Secondo gli specialisti del settore ciò è sicuramente dovuto al fatto che l’allattamento al seno ha un impatto sulla flora intestinale. Iniziare a svezzare il bambino intorno ai 6 mesi sarà quindi vantaggioso.

Alcuni svantaggi da notare sull’allattamento al seno

Sfortunatamente, sebbene i vantaggi dell’allattamento al seno siano molti, purtroppo ci sono anche alcuni aspetti negativi. Sono infatti diversi i motivi che possono spingere alcune mamme a preferire il biberon. Quindi ecco alcuni degli svantaggi.

Un inizio doloroso per la poppata di madre e figlio

Iniziare l’allattamento al seno a volte può essere molto difficile. Questo, sia per la mamma che per il suo piccolo tesoro. Stabilire questo rituale può essere doloroso per la madre durante i primi giorni. Questo perché la suzione del bambino può causare dolore al capezzolo. In altri casi, il latte materno potrebbe non entrare. Da parte sua, il piccolo potrebbe avere difficoltà ad allattare.

Difficile conciliare vita professionale e allattamento

Certamente la legge prevede alcune disposizioni per offrire alle giovani madri la possibilità di allattare i propri bambini. Nonostante ciò, può essere complesso conciliare la vita professionale con la vita di madre. Generalmente, con il congedo di maternità, la madre ottiene circa due mesi di ferie dopo il parto. Se è una lavoratrice dipendente, sarà senza dubbio piuttosto complicato per lei continuare ad allattare fino ai sei mesi di età del suo bambino.

Effetti negativi sul sonno

Quando una donna allatta al seno, a volte dovrà alzarsi nel cuore della notte per allattare al seno durante la notte. Nei primi mesi il bambino sicuramente chiederà il latte durante la notte. La mamma dovrà tenere accesa una luce notturna a muro nella stanza per evitare incidenti durante la poppata. E, naturalmente, avrà un impatto negativo sul tuo sonno. Se puoi, spremi il latte e conservalo al fresco in frigorifero. In questo modo, se sei davvero stanco, papà può occuparsi di dare da mangiare al piccolo.

Conclusione sull'allattamento al seno

Per concludere questo articolo, ricordiamo che l'allattamento al seno rimane il metodo di alimentazione ottimale per un neonato. Il latte materno aiuta a soddisfare i bisogni nutrizionali e l'apporto energetico di cui il bambino ha bisogno per crescere normalmente.

Tuttavia, se per un motivo o per un altro non puoi allattare tuo figlio, sappi come scegliere il latte per lattanti più adatto al tuo piccolo. In ogni caso, una cosa è da ricordare: la minima quantità di latte materno che date a vostro figlio avrà un impatto positivo sulla sua salute.

Nonostante gli svantaggi sopra menzionati, niente è meglio del latte materno per nutrire adeguatamente un bambino. Inoltre, l’allattamento costituisce un momento intimo di complicità tra il bambino e la madre. Se possibile, allattate il vostro bambino durante i primi mesi, almeno fino ai 6 mesi.