Mãe e bebê: as vantagens e desvantagens da amamentação

Tornar-se mãe é uma aventura que uma mulher não deve encarar levianamente. E por uma boa razão, isto envolve diferentes restrições, mas também traz a sua quota-parte de benefícios. Durante os primeiros meses do bebê você deverá dar-lhe leite materno, conforme recomendação da Organização Mundial da Saúde ou OMS.

A amamentação é a forma mais antiga e natural de alimentar um recém-nascido, embora hoje existam várias outras soluções. Algumas mães optam por amamentar apenas os filhos, enquanto outras optam pela alimentação com mamadeira. Também é possível recorrer à amamentação mista, ou seja, alimentar o pequeno com leite materno e mamadeira.

Mas o que você precisa saber é que amamentar traz muitas vantagens e, infelizmente, algumas desvantagens. Neste artigo convidamos você a descobrir os efeitos benéficos da amamentação, tanto para a mãe quanto para o filho. Na última parte você encontrará informações sobre os pontos negativos que isso causa.

Tudo o que você precisa saber sobre amamentação

Amamentar refere-se ao ato da mãe que amamenta seu bebê para que ele possa se alimentar com leite materno. Se for aconselhável amamentar exclusivamente o seu filho durante os primeiros seis meses de vida, outros pontos sobre a amamentação também devem ser conhecidos.

Leite materno: para atender às necessidades nutricionais do bebê

Todas as pesquisas realizadas ao longo dos anos sobre amamentação mostram que o leite materno traz muitos benefícios ao bebê e à sua mãe. E isto, a vários níveis: psicológico, fisiológico e nutricional. Constitui “a” referência em termos de nutrição para um bebé, durante os primeiros meses de vida. Na verdade, ao mesmo tempo que proporciona ao bebé uma ingestão nutricional suficiente, a amamentação permite um forte vínculo entre a criança e a sua mãe.

Segundo a OMS, o aleitamento materno exclusivo é melhor para bebês de até 6 meses. Após o sexto mês, a ingestão energética obtida no leite materno não é mais suficiente para contribuir adequadamente para o crescimento da criança. Assim, será necessária a amamentação mista, incluindo leite materno e alimentos sólidos, que precisarão ser diversificados, e se necessário , leite infantil .

Amamentação do bebê: alguns pontos a esclarecer

Antes de iniciar este parágrafo, vamos enfatizar um ponto fundamental: para amamentar bem, a mãe deve querer fazê-lo. Isso não deveria representar uma obrigação para ela. Agora que este ponto está esclarecido, continuemos com o princípio da amamentação.

A primeira mamada é feita o mais rápido possível, geralmente 30 minutos após o nascimento do recém-nascido. O bebê é colocado sobre a mãe para incentivá-la a amamentar. Isso também ajuda a prevenir o aparecimento de rachaduras nos seios da mãe.

Quanto ao desmame, não existem dados precisos que definam o período ideal para iniciá-lo. Em qualquer caso, a mãe pode decidir parar de amamentar se, por exemplo, o seu trabalho a obrigar a fazê-lo, ou quando já não tiver prazer. Em todos os casos, a interrupção da amamentação deve ser feita de forma gradual e suave. O querubim levará algum tempo para se aclimatar a esta nova situação.

Além disso, quando a mãe está amamentando, o uso de medicamentos é fortemente desencorajado ou até mesmo proibido. Isso ocorre porque qualquer substância ingerida pela mãe passa para o leite e pode prejudicar a saúde do bebê. Este é o caso se ela bebe álcool ou fuma tabaco. No entanto, se precisar de tratamento, converse primeiro com seu médico.

Os principais benefícios da amamentação para a mãe

Embora a amamentação promova o vínculo entre a mãe e o bebê, ela também traz vários outros benefícios. Aqui estão alguns.

Para se recuperar melhor após o parto

A amamentação estimula a secreção do hormônio oxitocina. Este hormônio ajuda a reduzir o fluxo sanguíneo após o nascimento do recém-nascido. Ao mesmo tempo, permite que o útero retorne ao tamanho e forma anteriores à gravidez. Como resultado, a mãe poderá se recuperar mais rapidamente.

Para combater a depressão pós-parto

A pesquisa mostrou que a amamentação ajuda a reduzir o risco de depressão pós-parto em mães jovens. Este problema afeta atualmente quase 15% das novas mães. Graças à liberação de oxitocina, o hormônio do relaxamento, o estresse é reduzido. Melhora o humor.

Melhor saúde para a mãe

Amamentar o seu bebé ajuda a prevenir o aparecimento de certas doenças, para citar apenas a diabetes tipo 2, o cancro da mama ou o cancro dos ovários. Quando uma mulher amamenta durante mais de um ano, na verdade ajuda a reduzir o risco de cancro. Isso também minimiza o risco de doenças cardíacas e hipertensão.

Os efeitos benéficos da amamentação para o recém-nascido

Há muitas coisas que você deve saber para ajudar o bebê a se sentir melhor durante os primeiros meses. Em particular, ele precisa de um ambiente tranquilizador para viver sem estresse. Para fazer isso, você pode adicionar uma pequena luz noturna em seu quarto para que ele não durma no escuro.

Além disso, a alimentação também é importante. Na realidade, o leite materno é um alimento natural que fornece todos os nutrientes essenciais ao bebé. De fácil digestão, garante nutrição suficiente ao pequeno durante os primeiros seis meses. É claro que esse leite traz diversos benefícios para o bebê.

Leite materno: um colostro mais que útil para o bebê

Durante os primeiros dias após o parto, as glândulas mamárias da mulher secretam um leite opaco e amarelado chamado “colostro”. Essa substância, contendo pouco açúcar, é rica em proteínas e repleta de anticorpos protetores.

O colostro estimula o crescimento infantil. É de grande importância porque auxilia no desenvolvimento do aparelho digestivo do recém-nascido. Além disso, reforça a sua proteção contra possíveis infecções virais e bacterianas.

Contendo imunoglobulina A e anticorpos maternos, o colostro é útil para o sistema imunológico. Ajuda a formar uma camada protetora no trato digestivo e respiratório da criança.

Amamentação: para um intestino saudável

O leite materno contém bactérias favoráveis ​​ao organismo, neste caso probióticos. Também contém prebióticos, substâncias essenciais para a multiplicação dessas bactérias. Isso ajuda a manter o intestino saudável.

Segundo estudos, a presença desses probióticos no intestino do bebê ajuda a impedir a manifestação de doenças atópicas, como a asma. Resumindo, amamentar o recém-nascido é essencial para preservar a saúde do seu bebê.

Nutrientes conforme desejado

Além dos probióticos, o leite materno é fonte de elementos nutricionais. Conforme indicado anteriormente, o leite por si só fornece todos os nutrientes necessários aos bebês até os seis meses de idade. Este leite é rico em vitaminas, proteínas, gorduras e açúcares. É perfeitamente adequado às necessidades nutricionais em evolução do seu filho.

Para um cérebro vigoroso e eficiente

Beber leite materno pode beneficiar muito o desenvolvimento cognitivo do seu anjinho, especialmente se ele nasceu prematuro. Alguns estudos mostraram que bebês amamentados têm um quociente de inteligência ou QI mais elevado. Melhor ainda, eles estão menos predispostos a distúrbios de aprendizagem e comportamentais.

Boa imunidade para o pequeno

O leite materno pode proteger o bebê contra diversas doenças, incluindo infecções de ouvido, leucemia infantil, eczema atópico, síndrome da morte súbita infantil, gastroenterite e muitas outras. Além disso, a amamentação prolongada garante proteção da criança a longo prazo. Tanto é que, ao atingir a idade adulta, a amamentação terá permitido que ela se protegesse de problemas, como doenças cardíacas ou diabetes.

Para manter um bom peso e ter um corpo saudável

Como você deve ter notado, a amamentação é benéfica tanto para a mãe quanto para o bebê. Outro benefício: ajuda a ganhar peso de forma saudável. Isso também promove a prevenção da obesidade infantil. Segundo especialistas da área, isso certamente se deve ao fato de a amamentação ter impacto na flora intestinal. Começar a desmamar o bebê por volta dos 6 meses será, portanto, benéfico.

Algumas desvantagens a serem observadas sobre a amamentação

Infelizmente, embora a amamentação tenha muitos benefícios, infelizmente existem alguns pontos negativos. Vários motivos podem levar algumas mães a preferir a mamadeira. Então aqui estão algumas das desvantagens.

Um início doloroso para a alimentação de mãe e filho

Começar a amamentar às vezes pode ser muito difícil. Isso, tanto para a mamãe quanto para seu queridinho. Estabelecer este ritual pode ser doloroso para a mãe durante os primeiros dias. Isso ocorre porque a sucção do bebê pode machucar o mamilo. Em outros casos, o leite materno pode não chegar. Por sua vez, o pequeno pode ter dificuldade para amamentar.

Difícil conciliar vida profissional e amamentação

Certamente, a lei prevê certas disposições para oferecer às jovens mães a oportunidade de amamentar os seus bebés. Apesar disso, pode ser complexo conciliar a vida profissional com a vida de mãe. Geralmente, com a licença maternidade, a mãe tem cerca de dois meses de folga após o parto. Se ela for funcionária, sem dúvida será bastante complicado para ela continuar amamentando até o bebê completar seis meses.

Efeitos negativos no sono

Quando uma mulher está amamentando, ocasionalmente ela terá que se levantar no meio da noite para amamentar à noite. Durante os primeiros meses, o bebê certamente pedirá leite durante a noite. A mãe precisará manter uma luz noturna acesa na parede do quarto para evitar acidentes durante a alimentação. E, claro, isso terá um impacto negativo no seu sono. Se puder, extraia o leite e mantenha-o fresco na geladeira. Assim, se você estiver muito cansado, o papai pode cuidar da alimentação do pequeno.

Conclusão sobre amamentação

Para finalizar este artigo, lembremos que a amamentação continua sendo o método ideal de alimentação para um recém-nascido. O leite materno ajuda a atender às necessidades nutricionais e à ingestão de energia necessária para o bebê crescer normalmente.

Porém, se você não consegue amamentar seu filho por um motivo ou outro, saiba escolher o leite infantil mais adequado para ele. De qualquer forma, uma coisa é lembrar: a menor quantidade de leite materno que você der ao seu filho terá um impacto positivo na saúde dele.

Apesar das desvantagens mencionadas acima, nada se compara ao leite materno para nutrir adequadamente o bebê. Além disso, a amamentação constitui um momento íntimo de cumplicidade entre a criança e sua mãe. Se possível, amamente seu bebê durante os primeiros meses, pelo menos até os 6 meses de idade.