De bedste metoder til at berolige en grædende baby: gennemprøvede tips til forældre
En babys gråd kan ofte være en kilde til stress og frustration for forældre, uanset om de er erfarne eller nye. Det er helt normalt at ville finde effektive metoder til at berolige din lille, når han er ophidset.
At vide, hvorfor en baby græder, kan nogle gange virke kompliceret, men mist ikke håbet! I denne artikel vil vi tilbyde dig praktiske teknikker og råd til at berøve dit barns gråd og samtidig skabe et beroligende miljø for dem.
Nogle praktiske tips til at dulme din babys gråd
I løbet af de ni måneder, han tilbragte i sin mors mave, blev babyen konstant lullet af bevægelser og lyde udefra. Da han bliver født, befinder han sig i en verden, hvor han ligger fladt på ryggen, en helt ny stilling for ham, uden de bevægelser, han kendte før. Det kan derfor tage tid at tilpasse sig. Tøv ikke med at rocke din baby; Dette vil ikke gøre ham afhængig af arme eller gøre ham til en "armbaby", hvis du rystede ham i løbet af de første par måneder.
Effektive metoder til at dulme en grædende baby
For berolige en grædende baby, er det nyttigt at teste forskellige metoder baseret på deres effektivitet. Start med de handlinger, der synes at opfylde hans behov bedst baseret på hans adfærd, og prøv derefter dem, der virker mindst begrænsende for dig. Hvis en teknik ikke virker, skal du ikke insistere. Prøv i stedet andre løsninger for hurtigt at finde, hvad der kan trøste ham.
Forbliv rolig!
Stillet over for din babys gråd er det vigtigt at tale til ham roligt, roligt eller muntert. At blive vred er kontraproduktivt. Hvis du er for stresset, træt eller ved forstanden, kan det være bedst at bede en anden om hjælp. Ifølge spejlneuroner vil en baby have sværere ved at falde til ro, hvis du er ophidset.
Graviditetsbolden og hud mod hud: To teknikker til at berolige baby
Hvis squat virker for udmattende for dig, kan du vælge graviditetskuglen. Hold din baby oprejst mod dig, og bounce let bolden for at berolige ham eller hende.
En anden ofte overset metode er hud-mod-hud. Selvom fødeafdelinger regelmæssigt anbefale denne teknik, det er ofte glemt en gang hjemme. Men hud mod hud er meget trøstende for dit barn: han finder sin forælders varme, hører deres hjerteslag og lugter deres duft. Dette beroliger alle betydningen af en baby. Så tøv ikke med at drage fordel af hud-til-hud-øjeblikke til at trøste dit barn!
Squats: En effektiv teknik til at berolige baby
For at berolige din baby, prøv denne teknik: tag ham op i dine arme, hold ham i en grupperet, oprejst stilling, som om du gav ham et kram. Bøj og fold derefter knæene lidt ud for at lave op og ned bevægelser. Der er ingen grund til at gå meget lavt; en lille bevægelse er nok. Denne metode er meget effektiv! Hvis mor laver squats, er det vigtigt, at hun sikrer, at hendes mellemkød er i god form, og at det er trukket sammen for at undgå skader. Vi plejede at lave squats i fitnesscentret, men i dag bruger vi dem i stuen til at dæmpe vores babyers gråd. Hvem ville have troet det?
Gå og bære: Andre løsninger til at lindre baby
For at berolige baby, hvorfor ikke overveje at tage en eller to gåture om dagen? Den konstante bevægelse, kombineret med ændringen i luft og miljø, kan være meget beroligende. Ved at forlade rutinen i huset opdager baby nye lyde og landskaber, hvilket er gavnligt for ham, og også for dig!
Babywearing er også en fremragende metode til at trøste baby. Ved at være imod dig, med øret tæt på dit hjerte, føler han sig vugget og tryg. Det er en virkelig magisk oplevelse!
Lindre gas: Mavemassage til babyer
Hyppig gråd i de første par måneder kan nogle gange være forårsaget af gas, der generer din baby. For at hjælpe ham med at lindre sig selv, læg ham på ryggen og fold forsigtigt hans små ben mod maven. Lav derefter cirkulære bevægelser med hans ben og bækken. En let mavemassage kan også bringe lindring til din baby.
Svøbe og vugge: Fantastiske teknikker til at berolige din lille engel
At svøbe eller pakke din baby ind i et tæppe kan give ham en følelse af tryghed og hjælpe ham til det styre dine følelser gradvis. Denne metode kan også forbedre din søvn. Vyngende og rytmiske bevægelser er også effektive til at berolige en grædende baby. Du kan prøve at vugge ham forsigtigt i dine arme eller placere ham i et gyngende sæde. Blød hvisken kan også være meget trøstende.
Svøbning kan nogle gange være ekstremt effektivt. Du skal bare mestre teknikken til at pakke baby ind i en stor svøb eller placere ham i et hjørne af vuggen. Mange børn nyder denne følelse af komfort og tryghed.
En overraskende, men effektiv metode er at rocke baby dynamisk, lave op og ned bevægelser, mens du bøjer knæene. Dette kan fange hans opmærksomhed og hjælpe med at berolige ham. Nogle forældre oplever også, at senge ophængt i loftet kan vugge baby på egen hånd, hvilket er et alternativ til den elektriske seng, som nogle gange kan vænne barnet for vant til at blive vugget.
Samsovning kan også være en midlertidig løsning til at berolige ham. Derudover kan brug af hvid støj, såsom lyden af regn eller en hårtørrer, berolige baby ved at efterligne de lyde, han hørte i livmoderen. Blød musik, såsom klassisk musik eller vuggeviser, kan også hjælpe med at berolige ham.
Hvid støj for at berolige dit barn
At synge for din baby kan være en god måde at berolige ham eller hende på. Selvom du ikke er en professionel sanger, kan din bløde stemme have en trøstende effekt. Du kan også optage din sang med din smartphone og spille den i en løkke nær din seng (i "fly"-tilstand for at undgå distraktioner). Nye teknologier er virkelig praktiske til det! Nogle dyner giver dig også mulighed for at lave optagelser.
Det musik som du lytter til regelmæssigt, kan også berolige baby, fordi han allerede har hørt disse lyde in utero. Det er ofte nemmere end at synge og kan hjælpe baby med at slappe af.
Støvsugning er en anden overraskende metode. Nogle forældre synes, at lyden af støvsugeren minder om de beroligende lyde fra livmoderen.
Endelig kan en musikprojektor være et godt supplement til natlys. Billeder projiceret på loftet kan distrahere baby og hjælpe dem med at falde i søvn, samtidig med at du kan forlade rummet diskret. EN væg spejl kan også være en god idé.
Sut eller andre komfortgenstande
At give din baby en sut kan hjælpe ham med at falde til ro og lettere falde i søvn. Hvis din baby nægter sutten, kan du prøve at tilbyde ham et hyggelegetøj, såsom et tøjdyr eller et lille tæppe.
Nogle forældre vælger at give deres baby en finger at sutte på, eller en sut, selvom det nogle gange kan sætte gang i debat. Det er rigtigt, at nogle babyer har et stort behov for at sutte. Tidligere blev praksis som at bruge sukkerrør eller honning anbefalet, men disse metoder undgås bedst, fordi de kan føre til sukkerafhængighed, som nogle læserkommentarer påpeger.
Husk at skabe et beroligende miljø
For hjælpe baby med at sove, er det vigtigt at reducere eksponeringen for overdreven lys, som kan stimulere i stedet for at berolige det. Af væg natlamper med blødt, dæmpet lys kan være en glimrende løsning til at skabe en afslappende atmosfære uden at forstyrre din søvn.
En anden effektiv metode er at gå med din baby i en klapvogn. Den friske luft og den beroligende bevægelse ved en gåtur er ofte meget gavnlige til at berolige gråden. Hvis det er muligt, så lad din baby sove i klapvognen for at undgå at vække ham ved at flytte ham til sin seng.
At placere baby på sin legemåtte med mobiler eller lysende genstande, såsom en blød guirlande, kan også fange hans opmærksomhed og distrahere ham fra kedsomhed, især hvis loftet er for ensformigt til ham.
Efterlad endelig baby i stuen omgivet af familie kan være betryggende, især for yngre børn, der er vant til at falde i søvn med lidt baggrundsstøj. Det er ofte bedst ikke at tvinge din baby til at sove alene på sit værelse, hvis det stresser ham. Han vil til sidst falde i søvn i sit eget tempo.
Andre tips
Et bad kan være meget beroligende for babyer, ligesom det er for voksne. Hvis baby er urolig om aftenen, så brug et par minutter på forsigtigt at nedsænke ham i lunkent vand, mens du giver ham kærtegn. Dette kan ofte forhindre lange timers gråd.
Hud-mod-hud kontakt er også meget gavnligt. Det styrker båndet mellem dig og din baby og giver ham en følelse af tryghed. Blid massage er en anden effektiv metode til at berolige en baby ved at give komfort og beroligende.