Cómo elegir la leche infantil: consejos y criterios a tener en cuenta

Probablemente ya sepas que para un recién nacido el alimento ideal sigue siendo la leche materna. La leche materna ofrece múltiples beneficios al bebé. De fácil digestión, aporta los elementos nutricionales que necesitan los bebés hasta los 6 años.^th mes. Contiene anticuerpos protectores que refuerzan las defensas inmunitarias del niño, así como varias sustancias útiles para su correcto desarrollo.

Sin embargo, si decides no amamantar a tu bebé por un motivo u otro, tendrás que recurrir a una fórmula infantil adecuada. Hay varios tipos en el mercado. Estos sustitutos de la leche materna, que llamamos “fórmula infantil” o “leche 1^es edad”, están disponibles tanto en farmacias como en supermercados.

Pero, ¿qué leche infantil deberías elegir para tu pequeño? Antes de comprar tal o cual producto, lea este artículo. Encontrarás información sobre la leche para bebés, incluida la leche 1.^es edad. Descubre también los criterios a tener en cuenta a la hora de seleccionar la mejor leche para tu hijo.

Breve introducción a la fórmula infantil

Cuando nace un bebé, se recomienda darle exclusivamente leche materna. Sin embargo, cuando la madre no quiera amamantar o no pueda hacerlo, en particular debido a un problema relacionado con el permiso parental , se le sugerirá que alimente a su hijo con leche ^materna . Las leches ^tempranas son adecuadas para la alimentación de un recién nacido hasta que sea posible diversificar su dieta, es decir, alrededor de los 4 a 6 meses.

Leches 1^es edad están sujetos a normas específicas que mencionan las diferentes composiciones que debe tener la leche infantil. En cuanto a la leche 1^es edad, debe satisfacer todas las necesidades nutricionales del bebé durante los primeros meses de su vida, hasta que se beneficie de un complemento nutricional adecuado.

Para ofrecer leche cuya composición y calidad se acerquen a las de la leche materna, los fabricantes investigan constantemente. En principio, la leche sustitutiva se obtiene de la leche de vaca que ha sufrido ciertas modificaciones y ajustes, para poder cubrir las necesidades de los niños pequeños y cumplir con sus facultades digestivas. Sin embargo, desde hace casi diez años, algunos diseñadores han empezado a fabricar sus productos con leche de cabra.

Cada leche infantil que se comercializa en el mercado tiene su propia ración de hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas, hierro o minerales. Como ya se ha destacado anteriormente, los nutrientes de estos productos deben cumplir todos los límites permitidos por la normativa vigente.

Además, antes de alimentar a un bebé con leche 1^es edad, debe consultar a su médico. Y con razón, con la diversidad de leches infantiles que se ofrecen en el mercado, podrías optar por una leche inadecuada para tu bebé. Tenga en cuenta que hay poco menos de cien referencias de leche 1^es edad estándar, pero aparte de las leches terapéuticas.

Elige leche infantil según la edad de tu hijo

No importa qué producto o accesorio planees comprar para tu angelito, ya sea prendas de vestir, una pequeña luz de noche o un accesorio de puericultura, antes de hacer tu elección, debes consultar la edad de tu hijo. Asimismo, uno de los principales criterios a tener en cuenta antes de adquirir leche es su edad. De hecho, a cada grupo de edad le corresponde un tipo de leche. Aquí, discutiremos la leche ^{de 1.a} edad destinada a bebés hasta ^{el sexto} mes, la leche ^{de 2.a} edad ideal hasta los 12 meses y la leche ^{de 3.a} edad que el niño puede consumir hasta el tercer año.

Centrarse en la leche 1^es edad: 0 a 6 meses

También conocida como “leche infantil”, leche 1^es La edad se elabora con leche de vaca procesada. Esto es para acercarse lo más posible a la composición de la leche materna. Este tipo de leche contiene poca proteína y poca sal. También contiene ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. leche 1^es La edad está dirigida a casi todos los bebés, al menos a aquellos que no padecen ningún problema concreto. Los encontrarás en la farmacia o en los supermercados.

Lo que necesitas saber sobre la leche 2^th edad: 6 meses a 12 meses

El querubín suele pasar leche 1^es leche edad 2^th edad a partir de 6^th a sus 7^th mes. Cuando decidas dárselo, también comenzarás la diversificación dietética. Cabe señalar que la leche 2^th La edad no puede constituir una dieta exclusiva para tu bebé, ya que no cubre todas sus necesidades nutricionales. como leche 1^es edad, leche 2^th La edad está disponible en el supermercado y farmacia. Para su información, a veces se la llama “leche de continuación”.

¿Qué pasa con la leche 3?^th edad ? Hasta 36 meses

También conocida como “leche de crecimiento”, leche 3^th La edad está dirigida a niños cuya dieta ahora está completamente diversificada. Por norma general las madres dan esta leche a sus pequeños a partir de los 12 años.^th mes. Una de las especificidades de este tipo de leche es que aporta a los bebés un aporte suficiente de ácidos grasos esenciales y hierro.

Elección de la leche infantil: según el estado de salud del niño

Para optar por tal o cual leche y elegir la que mejor se adapte a tu pequeño, lo mejor será hablar primero con tu pediatra. Esto se debe a que antes de recurrir a una leche en particular, debes considerar diversos parámetros, como la edad de tu bebé, sus características y su estado fisiológico.

Si tu hijo es alérgico a alguna sustancia, si reacciona negativamente durante el biberón o si tienes algún problema con tu angelito, avisa al médico, quien te asesorará. En cualquier caso, debes saber que toda la leche se somete a un control cuyo objetivo es garantizar que se respetan determinados criterios de composición, de acuerdo con la normativa europea.

Hay tres categorías principales de leche infantil, a saber:

• leche 1^es La llamada edad estándar: está diseñada para un bebé con excelente salud, sin ninguna enfermedad. Está disponible en farmacia y en supermercados;
• Leche para trastornos funcionales: está destinada a niños con problemas digestivos leves, como estreñimiento, cólicos o incluso regurgitaciones. También los encontrarás en farmacias y supermercados;
• La llamada leche terapéutica: esta leche sólo se vende en farmacia. Está dirigido a niños que padecen enfermedades como intolerancia a la lactosa, reflujo gastroesofágico o alergia a las proteínas contenidas en la leche de vaca.

Algunos datos que debes saber antes de comprar leche 1^es edad “estándar”

Independientemente de la marca que las elabore, las leches 1^es edad que verá en el mercado satisfacen todas las necesidades nutricionales de los bebés. Esto, ya sea que lo consigas en los supermercados o en la farmacia. Lo cierto es que cada fabricante selecciona un contenido distinto para cada nutriente incluido en su producto. Las siguientes indicaciones le permitirán tomar las mejores decisiones.

• En primer lugar, elija leche con ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga añadidos. Según las normas actuales, los niveles de DHA deberían estar entre 14 y 35 mg por 100 ml. Además, la ingesta de ARA debe ser equivalente o superior a esta tasa.
• En segundo lugar, el nivel ideal de proteínas debe ser inferior a 1,36 g por 100 ml.
• Además, es mejor optar por leche con bajo contenido en sal, que debe ser inferior a 23,6 mg por 100 ml.

¿Qué pasa con la leche para los trastornos funcionales?

Si tu hijo sufre trastornos digestivos leves, dale leche especialmente formulada para remediar los trastornos funcionales. A continuación se muestran algunos tipos de leche en esta categoría.

Leche contra el estreñimiento

Si tu bebé sólo “hace caca” una vez cada 2 días, es muy probable que esté estreñido. Elegir leche con más lactosa y menos caseína será más beneficioso. Por el contrario, si sus heces son más bien blandas, se recomienda reducir el contenido de lactosa de su leche y al mismo tiempo aumentar el nivel de caseína. Esto ayudará a reducir el dolor relacionado con el estreñimiento.

Leche contra la regurgitación

Muy a menudo, los bebés sufren regurgitaciones hasta el primer año de vida. Es posible reducir las regurgitaciones con leche rica en caseína y con una dosis máxima de 2 g/100 ml de almidón, para espesarla. Este tipo de leche se llama “leche de fórmula espesa”. Cabe destacar que si buscas leche espesa, sólo la encontrarás en farmacias.

Leche de saciedad

La leche saciante ayuda a calmar el hambre de un bebé goloso o a repartir sus biberones, sin aumentar su aporte calórico. En este caso, preferirás la leche con un alto nivel de caseína, con almidón añadido y menos lactosa.

Algunas recomendaciones útiles para terminar

Como habrás comprendido, la elección de la leche infantil para tu bebé depende de ciertos criterios, como su edad o su estado fisiológico. Y como también has visto, existen varios tipos de leche. Pero es absolutamente necesario recordar una cosa: la leche de vaca no es apta para bebés. Esto se debe a que su contenido en proteínas es demasiado elevado. Además, contiene poco hierro, vitaminas y zinc, pero demasiado sodio, sales minerales, ácidos grasos esenciales y ácidos grasos saturados.

En la misma línea, el consumo de bebidas vegetales, denominadas “leches”, no es apto para bebés. Entre estas bebidas vegetales podemos citar leches de avena, arroz, coco, soja, castañas, avellanas, almendras, etc. En realidad, estas leches no se corresponden con los estándares impuestos por la normativa de leches 1^es edad. Además, no satisfacen las necesidades dietéticas del niño. Lo mismo ocurre con las leches de origen animal, como la leche de oveja o la de cabra.

En todos los casos, si no puedes dar leche materna, debes saber seleccionar cuidadosamente la leche infantil para tu pequeño. A modo orientativo, si tu bebé se alimenta exclusivamente con biberón, necesitarás comprarle al menos una caja de 400 g de leche en polvo a la semana. Si decide alimentar con biberón, investigue un poco sobre la fórmula antes de que llegue el bebé. Así como compras accesorios para bebés mucho antes de nacer: ropa, lampara de noche , pañales, etc., piensa ya en adquirir leche ^{de primera} edad.