I metodi migliori per calmare un bambino che piange: consigli comprovati per i genitori
Il pianto di un bambino può spesso essere fonte di stress e frustrazione per i genitori, siano essi esperti o nuovi. È del tutto normale voler trovare metodi efficaci per calmare il tuo piccolo quando è agitato.
Sapere perché un bambino piange a volte può sembrare complicato, ma non perdere la speranza! In questo articolo ti offriremo tecniche pratiche e consigli per calmare il pianto di tuo figlio creando al contempo un ambiente rassicurante per lui.
Alcuni consigli pratici per calmare il pianto del tuo bambino
Durante i nove mesi trascorsi nel grembo materno, il bambino era costantemente cullato da movimenti e rumori provenienti dall'esterno. Quando nasce si ritrova in un mondo in cui giace supino, una posizione completamente nuova per lui, senza i movimenti che conosceva prima. Potrebbe quindi essere necessario del tempo per adattarsi. Non esitare a cullare il tuo bambino; Questo non lo renderà dipendente dalle braccia né lo renderà un "bambino in braccio" se lo hai cullato durante i primi mesi.
Metodi efficaci per calmare un bambino che piange
Per calmare un bambino che piange, è utile testare diversi metodi in base alla loro efficacia. Inizia con le azioni che sembrano soddisfare meglio le sue esigenze in base al suo comportamento, quindi prova quelle che ti sembrano meno restrittive. Se una tecnica non funziona, non insistere. Prova invece altre soluzioni per trovare rapidamente ciò che può consolarlo.
Stai calmo!
Di fronte al pianto del tuo bambino, è essenziale parlargli con serenità, calma o allegria. Arrabbiarsi è controproducente. Se sei troppo stressato, stanco o non sai più cosa fare, potrebbe essere meglio chiedere aiuto a qualcun altro. Secondo i neuroni specchio, il bambino avrà più difficoltà a calmarsi se è agitato.
La palla da gravidanza e il pelle a pelle: due tecniche per calmare il bambino
Se gli squat ti sembrano troppo faticosi, puoi optare per la palla da gravidanza. Tieni il tuo bambino in posizione verticale contro di te e fai rimbalzare leggermente la palla per calmarlo.
Un altro metodo spesso trascurato è il contatto pelle a pelle. Sebbene il reparti di maternità Consiglio regolarmente questa tecnica, spesso viene dimenticata una volta a casa. Tuttavia, il contatto pelle a pelle è molto confortante per il tuo bambino: ritrova il calore dei suoi genitori, ne sente il battito e ne annusa il profumo. Questo tranquillizza tutto significato di un bambino. Quindi non esitare a sfruttare i momenti di contatto pelle a pelle per confortare il tuo bambino!
Squat: una tecnica efficace per calmare il bambino
Per calmare il tuo bambino, prova questa tecnica: prendilo tra le braccia, tenendolo in posizione eretta e raggruppata, come se lo stessi abbracciando. Quindi piega e apri leggermente le ginocchia per eseguire movimenti su e giù. Non è necessario scendere molto in basso; è sufficiente un leggero movimento. Questo metodo è molto efficace! Se la mamma sta facendo gli squat, è importante che si assicuri che il suo perineo sia in buone condizioni e che sia contratto per evitare eventuali danni. Facevamo gli squat in palestra, ma oggi li usiamo in soggiorno per calmare il pianto dei nostri bambini. Chi ci avrebbe creduto?
Camminare e trasportare: altre soluzioni per calmare il bambino
Per calmare il bambino, perché non prendere in considerazione l'idea di fare una o due passeggiate al giorno? Il movimento costante, combinato con il cambiamento dell’aria e dell’ambiente, può essere molto calmante. Uscendo dalla routine di casa, il bambino scopre nuovi suoni e paesaggi, il che è vantaggioso per lui e anche per te!
Il babywearing è anche un ottimo metodo per confortare il bambino. Stando contro di te, con l'orecchio vicino al tuo cuore, si sente cullato e al sicuro. È un’esperienza davvero magica!
Alleviare il gas: massaggio della pancia per neonati
Il pianto frequente nei primi mesi a volte può essere causato dal gas che disturba il bambino. Per aiutarlo a liberarsi, mettilo sulla schiena e piega delicatamente le sue gambette contro la sua pancia. Quindi esegui movimenti circolari con le gambe e il bacino. Anche un leggero massaggio alla pancia può portare sollievo al tuo bambino.
Fasciare e dondolare: ottime tecniche per calmare il tuo angioletto
Fasciare o avvolgere il tuo bambino in una coperta può dargli un senso di sicurezza e aiutarlo a farlo controllare le tue emozioni gradualmente. Questo metodo può anche migliorare il tuo sonno. Anche i movimenti dondolanti e ritmici sono efficaci per calmare un bambino che piange. Puoi provare a dondolarlo delicatamente tra le braccia o a metterlo su un sedile a dondolo. Anche i sussurri teneri possono essere molto confortanti.
Le fasce a volte possono essere estremamente efficaci. Devi solo padroneggiare la tecnica per avvolgere il bambino in una grande fascia o posizionarlo in un angolo della culla. Molti bambini apprezzano questa sensazione di comfort e sicurezza.
Un metodo sorprendente ma efficace è quello di cullare il bambino in modo dinamico, facendo movimenti su e giù mentre si piegano le ginocchia. Questo può catturare la sua attenzione e aiutarlo a calmarsi. Alcuni genitori ritengono inoltre che i letti sospesi al soffitto possano dondolare il bambino da soli, il che costituisce un'alternativa al lettino elettrico, che a volte può abituare il bambino a essere cullato.
Il dormire insieme può anche essere una soluzione temporanea per calmarlo. Inoltre, l’uso del rumore bianco, come il rumore della pioggia o dell’asciugacapelli, può calmare il bambino imitando i suoni che ha sentito nel grembo materno. Anche la musica soft, come la musica classica o le ninne nanne, può aiutarlo a calmarsi.
Rumore bianco per calmare il tuo bambino
Cantare per il tuo bambino può essere un ottimo modo per calmarlo. Anche se non sei un cantante professionista, la tua voce dolce può avere un effetto confortante. Puoi anche registrare il tuo canto con il tuo smartphone e riprodurlo in loop vicino al tuo letto (in modalità “aereo” per evitare distrazioni). Le nuove tecnologie sono davvero pratiche per questo! Alcuni piumini consentono anche di effettuare registrazioni.
IL musica che ascolti regolarmente può anche calmare il bambino, perché ha già sentito questi suoni nell'utero. Spesso è più facile che cantare e può aiutare il bambino a rilassarsi.
L'aspirazione è un altro metodo sorprendente. Alcuni genitori trovano che il suono dell'aspirapolvere ricordi i suoni rilassanti del grembo materno.
Infine, un proiettore musicale può essere un'ottima aggiunta luci notturne. Le immagini proiettate sul soffitto possono distrarre il bambino e aiutarlo ad addormentarsi, permettendoti allo stesso tempo di lasciare la stanza con discrezione. UN specchio da parete potrebbe anche essere un'ottima idea.
Ciuccio o altri oggetti di conforto
Dare un ciuccio al tuo bambino può aiutarlo a calmarsi e ad addormentarsi più facilmente. Se il tuo bambino rifiuta il ciuccio, puoi provare a offrirgli un giocattolo di conforto, come un peluche o una piccola copertina.
Alcuni genitori scelgono di dare al loro bambino un dito da succhiare o un ciuccio, anche se questo a volte può suscitare dibattiti. È vero che alcuni bambini hanno un forte bisogno di succhiare. In passato venivano raccomandate pratiche come l’uso della canna da zucchero o del miele, ma è meglio evitare questi metodi perché possono portare alla dipendenza dallo zucchero, come sottolineano alcuni commenti dei lettori.
Ricorda di creare un ambiente rilassante
Per aiutare il bambino a dormire, è importante ridurre l'esposizione alla luce eccessiva, che può stimolarla anziché calmarla. Del luci notturne da parete con luce morbida e soffusa può essere un'ottima soluzione per creare un'atmosfera rilassante senza disturbare il sonno.
Un altro metodo efficace è portare il bambino nel passeggino. L’aria fresca e il movimento rilassante di una passeggiata sono spesso molto utili per calmare il pianto. Se possibile, lasciate dormire il bambino nel passeggino per evitare di svegliarlo trasferendolo nel suo lettino.
Anche posizionare il bambino sul tappeto da gioco con giostrine o oggetti luminosi, come una morbida ghirlanda, può catturare la sua attenzione e distrarlo dalla noia, soprattutto se il soffitto è troppo monotono per lui.
Infine, lascia il bambino nel soggiorno circondato da famiglia può essere rassicurante, soprattutto per i bambini più piccoli, abituati ad addormentarsi con un po' di rumore di sottofondo. Spesso è meglio non costringere il bambino a dormire da solo nella sua stanza se questo lo stressa. Alla fine si addormenterà al suo ritmo.
Altri suggerimenti
Il bagnetto può essere molto rilassante per i bambini, così come lo è per gli adulti. Se la sera il bambino è irrequieto, prendetevi qualche minuto per immergerlo dolcemente in acqua tiepida mentre gli fate delle carezze. Questo spesso può evitare lunghe ore di pianto.
Anche il contatto pelle a pelle è molto vantaggioso. Rafforza il legame tra te e il tuo bambino e gli dà una sensazione di sicurezza. I massaggi delicati sono un altro metodo efficace per calmare il bambino fornendogli conforto e calmante.