Najlepsze metody na uspokojenie płaczącego dziecka: sprawdzone wskazówki dla rodziców
Płacz dziecka może często być źródłem stresu i frustracji dla rodziców, zarówno doświadczonych, jak i nowych. To całkowicie normalne, że chcesz znaleźć skuteczne metody uspokojenia malucha, gdy jest poruszony.
Wiedza o tym, dlaczego dziecko płacze, może czasami wydawać się skomplikowana, ale nie trać nadziei! W tym artykule zaoferujemy Ci praktyczne techniki i rady, jak ukoić płacz dziecka, tworząc jednocześnie uspokajające środowisko.
Kilka praktycznych wskazówek, jak ukoić płacz dziecka
Przez dziewięć miesięcy spędzonych w łonie matki dziecko było nieustannie kołysane przez ruchy i odgłosy z zewnątrz. Kiedy się rodzi, znajduje się w świecie, w którym leży płasko na plecach, w zupełnie nowej dla niego pozycji, bez znanych mu wcześniej ruchów. Dlatego przystosowanie się może zająć trochę czasu. Nie wahaj się ukołysać dziecka; Nie spowoduje to uzależnienia go od ramion ani nie sprawi, że stanie się „dzieckiem na rękach”, jeśli będziesz go kołysał przez pierwsze kilka miesięcy.
Skuteczne sposoby na uspokojenie płaczącego dziecka
Dla uspokój płaczące dzieckoprzydatne jest testowanie różnych metod pod kątem ich skuteczności. Zacznij od działań, które wydają się najlepiej odpowiadać jego potrzebom na podstawie jego zachowania, a następnie wypróbuj te, które wydają ci się najmniej ograniczające. Jeśli technika nie działa, nie nalegaj. Zamiast tego wypróbuj inne rozwiązania, aby szybko znaleźć to, co może go pocieszyć.
Zachowaj spokój!
W obliczu płaczu dziecka ważne jest, aby rozmawiać z nim spokojnie, spokojnie i radośnie. Złość przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Jeśli jesteś zbyt zestresowany, zmęczony lub tracisz siły, najlepiej będzie poprosić kogoś innego o pomoc. Według neuronów lustrzanych dziecko będzie miało większe trudności z uspokojeniem się, jeśli będziesz pobudzona.
Piłka ciążowa i skóra do skóry: dwie techniki uspokajania dziecka
Jeśli przysiady wydają Ci się zbyt wyczerpujące, możesz zdecydować się na piłkę ciążową. Trzymaj dziecko pionowo przy sobie i lekko odbijaj piłkę, aby je uspokoić.
Inną często pomijaną metodą jest skóra do skóry. Chociaż oddziały położnicze regularnie polecam tę technikę, często zapomina się o niej w domu. Jednak kontakt skóra do skóry jest dla Twojego dziecka bardzo komfortowy: znajduje ciepło rodzica, słyszy bicie jego serca i czuje jego zapach. To wszystkich uspokaja znaczenie dziecka. Nie wahaj się zatem wykorzystać chwil kontaktu „skóra do skóry”, aby pocieszyć swoje dziecko!
Przysiady: skuteczna technika uspokajania dziecka
Aby uspokoić dziecko, wypróbuj tę technikę: weź go w ramiona, trzymając w zgrupowanej, pionowej pozycji, jakbyś go przytulał. Następnie ugnij i lekko wyprostuj kolana, wykonując ruchy w górę i w dół. Nie ma potrzeby schodzić bardzo nisko; wystarczy niewielki ruch. Ta metoda jest bardzo skuteczna! Jeśli mama robi przysiady, ważne jest, aby upewnić się, że jej krocze jest w dobrej kondycji i że jest napięte, aby uniknąć uszkodzeń. Kiedyś robiliśmy przysiady na siłowni, ale dziś używamy ich w salonie, aby uspokoić płacz naszych dzieci. Kto by w to uwierzył?
Chodzenie i noszenie: inne rozwiązania uspokajające dziecko
Aby uspokoić dziecko, warto rozważyć jeden lub dwa spacery dziennie? Ciągły ruch w połączeniu ze zmianą powietrza i otoczenia może działać bardzo uspokajająco. Wychodząc z domowej rutyny, maluszek odkrywa nowe dźwięki i krajobrazy, co jest zbawienne zarówno dla niego, jak i dla Ciebie!
Noszenie dziecka to także doskonała metoda na pocieszenie dziecka. Będąc przeciwko Tobie, z uchem blisko Twojego serca, czuje się kołysany i bezpieczny. To naprawdę magiczne przeżycie!
Uwolnij gazy: masaż brzucha dla niemowląt
Częsty płacz w ciągu pierwszych kilku miesięcy może czasami być spowodowany przez gazy, które przeszkadzają Twojemu dziecku. Aby pomóc mu się zrelaksować, połóż go na plecach i delikatnie złóż jego nóżki na brzuchu. Następnie wykonuj okrężne ruchy nogami i miednicą. Lekki masaż brzucha również może przynieść ulgę Twojemu dziecku.
Powijaki i kołysanie: świetne techniki uspokojenia małego aniołka
Otulanie dziecka kocykiem może dać mu poczucie bezpieczeństwa i pomóc kontrolować swoje emocje stopniowo. Ta metoda może również poprawić Twój sen. Kołysanie i rytmiczne ruchy również skutecznie uspokajają płaczące dziecko. Możesz spróbować delikatnie kołysać go w ramionach lub umieścić w bujanym foteliku. Delikatne szepty mogą być również bardzo pocieszające.
Powijaki mogą czasami być niezwykle skuteczne. Wystarczy opanować technikę zawinięcia dziecka w duży otulacz lub umieszczenia go w rogu łóżeczka. Wiele dzieci cieszy się tym poczuciem komfortu i bezpieczeństwa.
Zaskakującą, ale skuteczną metodą jest dynamiczne kołysanie dziecka, wykonując ruchy w górę i w dół podczas zginania kolan. Może to przykuć jego uwagę i pomóc go uspokoić. Niektórzy rodzice uważają również, że łóżka zawieszone pod sufitem mogą samodzielnie kołysać dziecko, co stanowi alternatywę dla łóżka elektrycznego, które czasami może za bardzo przyzwyczaić dziecko do kołysania.
Wspólne spanie może być również tymczasowym rozwiązaniem, aby go uspokoić. Dodatkowo wykorzystanie białego szumu, np. szumu deszczu czy suszarki do włosów, może uspokoić dziecko, naśladując dźwięki, które słyszał w łonie matki. Cicha muzyka, taka jak muzyka klasyczna lub kołysanki, może również pomóc mu się uspokoić.
Biały szum, który uspokoi Twoje dziecko
Śpiewanie dziecku może być świetnym sposobem na jego uspokojenie. Nawet jeśli nie jesteś profesjonalną piosenkarką, Twój delikatny głos może działać kojąco. Możesz także nagrać swój śpiew za pomocą smartfona i odtwarzać go w pętli przy łóżku (w trybie „samolotowym”, aby uniknąć rozpraszania uwagi). Nowe technologie są do tego naprawdę praktyczne! Niektóre kołdry umożliwiają także dokonywanie nagrań.
The muzyka które regularnie słuchasz, mogą również uspokoić dziecko, ponieważ słyszało już te dźwięki w macicy. Często jest to łatwiejsze niż śpiewanie i może pomóc dziecku się zrelaksować.
Odkurzanie to kolejna zaskakująca metoda. Niektórym rodzicom dźwięk odkurzacza przypomina kojące dźwięki macicy.
Wreszcie, projektor muzyczny może być świetnym dodatkiem lampki nocne. Obrazy wyświetlane na suficie mogą odwrócić uwagę dziecka i pomóc mu zasnąć, a jednocześnie umożliwić dyskretne opuszczenie pokoju. A lustro ścienne może być również świetnym pomysłem.
Smoczek lub inny przedmiot zapewniający komfort
Podanie dziecku smoczka może pomóc mu się uspokoić i łatwiej zasnąć. Jeśli Twoje dziecko nie chce przyjąć smoczka, możesz spróbować zaoferować mu jakąś zapewniającą komfort zabawkę, na przykład pluszowego zwierzaka lub mały kocyk.
Niektórzy rodzice decydują się na danie dziecku palca do ssania lub smoczka, chociaż czasami może to wywołać dyskusję. Prawdą jest, że niektóre dzieci mają silną potrzebę ssania. W przeszłości zalecano praktyki takie jak używanie trzciny cukrowej lub miodu, ale najlepiej unikać tych metod, ponieważ mogą one prowadzić do uzależnienia od cukru, jak wskazują komentarze niektórych czytelników.
Pamiętaj o stworzeniu uspokajającej atmosfery
Dla pomóż dziecku zasnąćważne jest, aby ograniczyć ekspozycję na nadmierne światło, które może je raczej stymulować niż uspokajać. z ścienne lampki nocne z miękkim, stonowanym światłem może być doskonałym rozwiązaniem na stworzenie relaksującej atmosfery bez zakłócania snu.
Inną skuteczną metodą jest chodzenie z dzieckiem w wózku. Świeże powietrze i kojący spacer często bardzo pomagają w łagodzeniu płaczu. Jeśli to możliwe, pozwól dziecku spać w wózku, aby nie obudzić go przenoszeniem do łóżka.
Układanie dziecka na macie do zabawy z karuzelami lub świecącymi przedmiotami, np. miękką girlandą, również może przykuć jego uwagę i odwrócić jego uwagę od nudy, szczególnie jeśli sufit jest dla niego zbyt monotonny.
Na koniec zostaw dziecko w salonie w otoczeniu rodzina może działać uspokajająco, szczególnie w przypadku młodszych dzieci, które są przyzwyczajone do zasypiania przy niewielkim hałasie w tle. Często najlepiej nie zmuszać dziecka do spania samo w swoim pokoju, jeśli jest to dla niego stresujące. W końcu zasypia w swoim własnym tempie.
Inne wskazówki
Kąpiel może być bardzo kojąca dla niemowląt, tak samo jak dla dorosłych. Jeśli wieczorem dziecko jest niespokojne, poświęć kilka minut, aby delikatnie zanurzyć je w letniej wodzie i jednocześnie pieścić. Często może to zapobiec długim godzinom płaczu.
Kontakt skóra do skóry jest również bardzo korzystny. Wzmacnia więź między Tobą a dzieckiem i daje mu poczucie bezpieczeństwa. Delikatne masaże to kolejna skuteczna metoda uspokojenia dziecka, zapewniająca komfort i ukojenie.