Como escolher o leite para bebé: dicas e critérios a ter em consideração

Você provavelmente já sabe que para um recém-nascido o alimento ideal continua sendo o leite materno. O leite materno oferece vários benefícios ao bebê. De fácil digestão, fornece os elementos nutricionais que os bebês necessitam até os 6 anos^º mês. Contém anticorpos protetores que fortalecem as defesas imunológicas da criança, além de diversas substâncias úteis para o seu bom desenvolvimento.

No entanto, se decidir não amamentar o seu bebé por uma razão ou outra, terá de recorrer a uma fórmula infantil adequada. Existem vários tipos no mercado. Esses substitutos do leite materno, que chamamos de “fórmula infantil” ou “leite 1^er idade”, estão disponíveis tanto em farmácias quanto em supermercados.

Mas qual leite infantil você deve escolher para o seu filho? Antes de comprar este ou aquele produto, leia este artigo. Você encontrará informações sobre o leite para bebês, incluindo leite 1^er idade. Descubra também os critérios a ter em consideração na hora de selecionar o melhor leite para o seu filho.

Breve introdução à fórmula infantil

Quando um bebê nasce, é recomendável dar-lhe exclusivamente leite materno. Contudo, quando a mãe não quiser amamentar ou se não puder fazê-lo, nomeadamente devido a um problema relacionado com a licença parental , será sugerido que ela alimente o seu filho com leite ^infantil . Os leites ^precoces são adequados para a alimentação do recém-nascido até que seja possível diversificar sua alimentação, ou seja, por volta dos 4 a 6 meses.

Leites 1^er idade estão sujeitos a regulamentações específicas que mencionam as diferentes composições que o leite infantil deve ter. Quanto ao leite 1^er idade, deve satisfazer todas as necessidades nutricionais do bebé durante os primeiros meses de vida, até que beneficie de um suplemento nutricional adequado.

Para oferecer leite com composição e qualidade próximas às do leite materno, os fabricantes realizam pesquisas constantes. Em princípio, o leite substituto é obtido a partir do leite de vaca que sofreu algumas modificações e adaptações, para poder atender às necessidades das crianças e às suas faculdades digestivas. Porém, há quase dez anos, alguns designers começaram a fabricar seus produtos com leite de cabra.

Cada leite infantil comercializado no mercado possui sua própria ração de carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, ferro ou minerais. Como já foi destacado acima, os nutrientes contidos nestes produtos devem estar todos dentro dos limites permitidos pela regulamentação em vigor.

Além disso, antes de alimentar um bebê com leite 1^er idade, você deve consultar o seu médico. E por um bom motivo, com a diversidade de leites infantis oferecidos no mercado, você pode optar por um leite inadequado para o seu bebê. Observe que existem pouco menos de cem referências a leite 1^er idade padrão, mas além dos leites terapêuticos.

Escolha o leite infantil de acordo com a faixa etária do seu filho

Não importa qual produto ou acessório você pretende comprar para o seu anjinho, seja uma peça de roupa, uma pequena luz noturna ou um acessório de puericultura, antes de fazer sua escolha, você deve consultar a idade do seu filho. Da mesma forma, um dos principais critérios a ter em conta antes de comprar leite é a idade. Na verdade, cada faixa etária corresponde a um tipo de leite. Aqui discutiremos o leite ^{de 1ª} idade destinado ao bebê até os ⁶ meses, o leite ^{de 2ª} idade ideal até os 12 meses e o leite de ^3ª idade que a criança pode consumir até o terceiro ano.

Concentre-se no leite 1^er idade: 0 a 6 meses

Também conhecido como “leite infantil”, leite 1^er idade é feita a partir de leite de vaca processado. Isto é para chegar o mais próximo possível da composição do leite materno. Este tipo de leite contém baixo teor de proteínas e pouco sal. Ele também contém ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa. Leite 1^er idade destina-se a quase todos os bebés, pelo menos aqueles que não sofrem de nenhum problema específico. Você os encontrará na farmácia ou nos supermercados.

O que você precisa saber sobre o leite 2^º idade: 6 meses a 12 meses

O querubim costuma passar leite 1^er leite aos 2 anos^º idade a partir dos 6^º aos seus 7^º mês. Ao decidir dar a ele, você também começará a diversificar a dieta. Deve-se notar que o leite 2^º A idade não pode constituir uma dieta exclusiva para o seu bebê, pois não atende todas as suas necessidades nutricionais. Como leite 1^er idade, leite 2^º idade está disponível no supermercado e na farmácia. Para sua informação, às vezes é chamado de “leite de acompanhamento”.

E o leite 3^º idade ? Até 36 meses

Também conhecido como “leite de crescimento”, leite 3^º age destina-se a crianças cuja alimentação é hoje completamente diversificada. Regra geral, as mães dão este leite aos seus filhos a partir dos 12 anos.^º mês. Uma das especificidades deste tipo de leite é que fornece ao bebé um fornecimento suficiente de ácidos gordos essenciais e ferro.

Escolha do leite infantil: dependendo do estado de saúde da criança

Para optar por este ou aquele leite e escolher o mais adequado ao seu filho, o melhor é conversar primeiro com o seu pediatra. Isso porque antes de recorrer a um determinado leite, você deve considerar vários parâmetros, como a idade do seu bebê, suas características e seu estado fisiológico.

Se o seu filho for alérgico a alguma substância, se reagir negativamente durante a alimentação com mamadeira ou se você tiver algum problema com o seu anjinho, avise o médico, que o aconselhará. Em qualquer caso, saiba que todo o leite é submetido a um controlo, cujo objetivo é garantir o respeito de determinados critérios de composição, de acordo com a regulamentação europeia.

Existem três categorias principais de leite infantil, a saber:

• Leite 1^er a chamada idade padrão: foi pensada para um bebê com excelente saúde, sem nenhuma doença. Está disponível na farmácia e nos supermercados;
• Leite para distúrbios funcionais: destina-se a crianças com problemas digestivos leves, como prisão de ventre, cólicas ou mesmo regurgitação. Você também os encontrará na farmácia e nos supermercados;
• O chamado leite terapêutico: esse leite só é vendido na farmácia. Destina-se a crianças que sofrem de doenças como intolerância à lactose, refluxo gastroesofágico ou alergia às proteínas contidas no leite de vaca.

Alguns fatos que você deve saber antes de comprar leite 1^er idade “padrão”

Independentemente da marca que os fabrica, leite 1^er idade que você verá no mercado atendem às necessidades nutricionais dos bebês. Isto, quer você compre no supermercado ou na farmácia. O fato é que cada fabricante seleciona um conteúdo distinto para cada nutriente incluído em seu produto. As indicações a seguir permitirão que você faça as melhores escolhas.

• Primeiro, escolha leite com adição de ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa. Segundo as regras atuais, os níveis de DHA devem estar entre 14 e 35 mg por 100 ml. Além disso, a ingestão de ARA deve ser equivalente ou superior a esta taxa.
• Em segundo lugar, o nível ideal de proteína deve ser inferior a 1,36g por 100ml.
• Além disso, é melhor optar por leite com baixo teor de sal, que deve ser inferior a 23,6 mg por 100 ml.

E o leite para distúrbios funcionais?

Se o seu filho sofre de distúrbios digestivos leves, dê-lhe leite especialmente formulado para remediar distúrbios funcionais. Aqui estão alguns tipos de leite nesta categoria.

Leite contra prisão de ventre

Se o seu bebê só “faz cocô” uma vez a cada 2 dias, é muito provável que ele esteja com prisão de ventre. Escolher leite com mais lactose e menos caseína será mais benéfico. Por outro lado, se as fezes forem bastante moles, é recomendável reduzir o teor de lactose do leite e, ao mesmo tempo, aumentar o nível de caseína. Isso ajudará a reduzir a dor relacionada à constipação.

Leite contra regurgitação

Muitas vezes, os bebês estão sujeitos a regurgitação até o primeiro aniversário. É possível reduzir a regurgitação com leite rico em caseína e com dose máxima de 2 g/100 ml de amido, para engrossá-lo. Este tipo de leite é denominado “fórmula de leite espessada”. Ressalta-se que se você procura leite engrossado, só encontrará em farmácias.

Leite saciante

O leite saciante ajuda a saciar a fome de um bebê guloso ou a distribuir suas mamadeiras, sem aumentar sua ingestão calórica. Neste caso, você preferirá leite com alto teor de caseína, com adição de amido e menos lactose.

Algumas recomendações úteis para terminar

Como você deve ter entendido, a escolha do leite infantil para o seu bebê depende de alguns critérios, como a idade ou o estado fisiológico. E como você também viu, existem vários tipos de leite. Mas uma coisa é absolutamente importante lembrar: o leite de vaca não é adequado para bebês. Isso ocorre porque seu teor de proteína é muito alto. Além disso, contém pouco ferro, vitaminas e zinco, mas muito sódio, sais minerais, ácidos graxos essenciais e ácidos graxos saturados.

Na mesma linha, o consumo de bebidas vegetais, chamadas “leite”, não é adequado para bebês. Dentre essas bebidas vegetais podemos citar aveia, arroz, coco, soja, castanha, avelã, leite de amêndoa, etc. Na realidade, esses leites não correspondem aos padrões impostos pela regulamentação de leites 1^er idade. Além disso, não atendem às necessidades alimentares da criança. O mesmo vale para leites de origem animal, como leite de ovelha ou leite de cabra.

Em todos os casos, se você não pode dar leite materno, saiba selecionar cuidadosamente o leite infantil para o seu filho. A título de orientação, se o seu bebê for alimentado exclusivamente com mamadeira, você precisará comprar para ele pelo menos uma caixa de 400 g de leite em pó por semana. Se você decidir dar mamadeira, faça pesquisas sobre a fórmula antes da chegada do bebê. Assim como você compra acessórios para bebês bem antes de nascer: roupas, abajur de parede , fraldas, etc., já pense em comprar leite ^{para a primeira} idade.